貧血三項的指標(biāo)包括血清鐵蛋白、維生素 B??、葉酸等。
1. 血清鐵蛋白：血清鐵蛋白是體內(nèi)儲存鐵的主要形式之一。它的含量可以反映體內(nèi)鐵的儲備情況。如果血清鐵蛋白降低，可能提示缺鐵性貧血。某些慢性疾病如慢性炎癥、肝病等也可能導(dǎo)致血清鐵蛋白升高。
2. 維生素 B??：維生素 B??對于紅細(xì)胞的生成和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。維生素 B??缺乏可引起巨幼細(xì)胞貧血，同時可能伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如手腳麻木、感覺異常等。一些胃腸道疾病，如萎縮性胃炎、胃大部切除術(shù)后等，可能影響維生素 B??的吸收，導(dǎo)致其缺乏。
3. 葉酸：葉酸是合成 DNA 所必需的營養(yǎng)素，對紅細(xì)胞的生成起著重要作用。葉酸缺乏可導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血。孕婦如果葉酸攝入不足，還可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險。不良的飲食習(xí)慣、某些藥物的使用以及某些疾病都可能影響葉酸的吸收和利用。
在日常生活中，為了預(yù)防貧血，我們應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入富含鐵、維生素 B??和葉酸的食物，如肉類、蛋類、奶類、綠葉蔬菜等。如果發(fā)現(xiàn)貧血相關(guān)癥狀或檢查結(jié)果異常，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整飲食。
