摔跤后膝蓋腫痛可能是外傷、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷、痛風(fēng)等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、冷敷、熱敷、按摩、藥物治療等。
1. 外傷：摔跤等外力導(dǎo)致膝蓋受傷，出現(xiàn)腫痛。應(yīng)立即停止活動，避免加重?fù)p傷。可在受傷早期進(jìn)行冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在膝蓋上，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。24 小時后改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫痛?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉膠囊等藥物緩解疼痛。
2. 滑膜炎：膝蓋滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致腫痛。要注意休息，減少膝蓋活動?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)滑膜液的循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用滑膜炎顆粒、雷公藤多苷片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
3. 半月板損傷：半月板受損后，會引起膝蓋腫痛。需盡量讓膝蓋休息，避免劇烈運動?？膳浜衔锢碇委?，如超短波、紅外線等?？勺襻t(yī)囑服用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液等藥物促進(jìn)半月板修復(fù)。
4. 韌帶拉傷：膝蓋周圍的韌帶拉傷，會引發(fā)腫痛。要固定膝蓋，限制活動范圍?？蛇M(jìn)行局部按摩，緩解肌肉緊張?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、傷痛寧膏、活血止痛膠囊等藥物。
5. 痛風(fēng)：體內(nèi)尿酸代謝紊亂，尿酸結(jié)晶沉積在膝蓋關(guān)節(jié)處，導(dǎo)致腫痛。要注意飲食，避免高嘌呤食物?？蛇M(jìn)行局部冷敷?？勺襻t(yī)囑服用苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙堿片等藥物降低尿酸。
受傷后要及時就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)鍛煉。避免過早進(jìn)行劇烈運動，以免加重?fù)p傷。注意保暖，避免膝蓋受涼。
