腋下總淹紅疼應(yīng)根據(jù)局部多汗、摩擦刺激、皮膚清潔不當(dāng)、肥胖、真菌感染等病因治療，可采取的方法有保持干爽、減少摩擦、加強(qiáng)清潔、控制體重、抗真菌治療等。
1. 局部多汗：腋下分布有較多汗腺，在高溫環(huán)境、運(yùn)動(dòng)或情緒緊張時(shí)，汗腺分泌旺盛，過(guò)多汗液積聚，使局部皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，容易淹紅疼痛。平時(shí)要盡量待在涼爽通風(fēng)的環(huán)境，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清洗腋下并擦干，可使用止汗產(chǎn)品如烏洛托品溶液。也可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、痱子粉，保持局部干爽。
2. 摩擦刺激：穿著緊身衣物、頻繁抬手活動(dòng)等，會(huì)使腋下皮膚不斷受到摩擦，破壞皮膚屏障，引發(fā)淹紅疼痛。應(yīng)選擇寬松、柔軟、透氣的衣物，減少對(duì)腋下皮膚的摩擦。避免頻繁進(jìn)行大幅度的上肢運(yùn)動(dòng)。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑外用復(fù)方利多卡因凝膠、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏緩解。
3. 皮膚清潔不當(dāng)：日常不注意腋下清潔，污垢、油脂等堆積，滋生細(xì)菌，刺激皮膚導(dǎo)致淹紅疼痛。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗腋下，注意褶皺處的清潔。清洗后用柔軟毛巾輕輕擦干。若有輕微炎癥，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏抗感染。
4. 肥胖：肥胖人群腋下脂肪較多，皮膚褶皺處易藏污納垢，且局部空氣流通差，汗液不易蒸發(fā)，易造成淹紅疼痛。需通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，減少腋下脂肪堆積。保持腋下清潔干燥，可使用爽身粉。若局部有破損，可遵醫(yī)囑外用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、康復(fù)新液、濕潤(rùn)燒傷膏促進(jìn)修復(fù)。
5. 真菌感染：腋下溫暖潮濕的環(huán)境利于真菌生長(zhǎng)繁殖，感染真菌后可出現(xiàn)淹紅、疼痛、瘙癢等癥狀。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物。避免與他人共用衣物、毛巾等?？勺襻t(yī)囑外用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌治療。
平時(shí)要注意保持腋下皮膚的清潔和干爽，選擇合適的衣物，避免過(guò)度刺激。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
