排卵期出血10天可能是激素波動、子宮內(nèi)膜修復(fù)不良、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、全身性凝血功能異常等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 激素波動：在排卵期，雌激素水平短暫下降，部分女性子宮內(nèi)膜失去雌激素支持而出現(xiàn)少量突破性出血，若激素波動較大，出血時間就可能延長。可通過規(guī)律作息、避免熬夜、保持心情舒暢來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。必要時可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片，補充激素，穩(wěn)定子宮內(nèi)膜。
2. 子宮內(nèi)膜修復(fù)不良：本身子宮內(nèi)膜較薄或有過宮腔操作史等，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜修復(fù)能力差，排卵期出血后難以快速止血。要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物?？勺襻t(yī)囑服用云南白藥膠囊、葆宮止血顆粒、宮血寧膠囊，促進(jìn)止血和子宮內(nèi)膜修復(fù)。
3. 子宮內(nèi)膜炎：炎癥刺激使子宮內(nèi)膜充血、水腫，在排卵期更容易出血且不易停止。需注意個人衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、頭孢克肟膠囊、婦科千金片，進(jìn)行抗感染治療。
4. 子宮內(nèi)膜息肉：息肉質(zhì)地脆弱，排卵期激素變化易引發(fā)息肉表面血管破裂出血。較小的息肉可定期復(fù)查觀察，較大的息肉一般建議手術(shù)切除，如宮腔鏡下息肉摘除術(shù)。
5. 全身性凝血功能異常：如血小板減少等全身性疾病影響凝血功能，導(dǎo)致排卵期出血不止。需就醫(yī)完善相關(guān)檢查，明確病因后針對原發(fā)病治療，如補充血小板等。
日常要保持良好生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，出血期間避免劇烈運動和性生活。定期體檢，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
