脾胃虛寒是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內(nèi)盛所表現(xiàn)的證候。多由脾氣虛證發(fā)展而來，或過食生冷，或腎陽虛，火不生土所致。
脾胃虛寒的主要表現(xiàn)為胃脘冷痛，綿綿不休，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。
脾胃虛寒的患者，其脾胃的運(yùn)化功能減弱，無法正常消化食物和吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的不適癥狀。在日常生活中，應(yīng)注意飲食調(diào)理，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，多吃一些溫?zé)?、易消化的食物，如米粥、面條、南瓜等。同時(shí)，要注意保暖，避免腹部受涼。還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度勞累和精神緊張。
如果出現(xiàn)脾胃虛寒的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。中醫(yī)治療脾胃虛寒常用的方法有中藥調(diào)理、艾灸、推拿等。通過調(diào)理脾胃，溫陽散寒，恢復(fù)脾胃的正常功能，從而緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。脾胃虛寒需要引起重視，及時(shí)調(diào)理和治療，以維護(hù)身體健康。
