膝蓋彈響可能是生理性彈響、半月板損傷、滑膜皺襞綜合征、韌帶松弛、髕骨軟化等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。
1.生理性彈響：一般是由于關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間相互摩擦或碰撞引起的，通常無需特殊處理，注意避免過度活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)即可。
2.半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋?？赏ㄟ^關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練，藥物方面可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬顆粒等抗炎止痛。
3.滑膜皺襞綜合征：常因滑膜皺襞受到反復(fù)摩擦或刺激導(dǎo)致。一般可進(jìn)行局部封閉治療，如醋酸潑尼松龍注射液等，配合熱敷、按摩等物理治療。
4.韌帶松弛：可能與先天發(fā)育或外傷等有關(guān)?？蛇M(jìn)行韌帶重建手術(shù)，術(shù)后進(jìn)行康復(fù)鍛煉，藥物可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、跌打丸、三七傷藥片等活血化瘀。
5.髕骨軟化：主要是由于髕骨的軟骨面磨損引起?？蛇M(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，配合針灸、推拿等治療，藥物可遵醫(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片、玻璃酸鈉注射液等保護(hù)軟骨。
注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，保持正確的坐姿和站姿，運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備，如出現(xiàn)疼痛加劇或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
