壞血病是一種由于人體長期缺乏維生素 C 而引起的疾病。
維生素 C 在人體內具有多種重要功能，如促進膠原蛋白的合成、維持血管的正常功能、增強免疫力等。當人體長期無法攝入足夠的維生素 C 時，就會出現一系列癥狀，從而引發(fā)壞血病。
壞血病的癥狀表現多樣，早期可能會出現疲勞、虛弱、食欲不振等非特異性癥狀。隨著病情的發(fā)展，患者會出現牙齦腫脹、出血，牙齒松動，皮膚出現瘀點、瘀斑，關節(jié)疼痛等癥狀。如果不及時治療，壞血病可能會導致嚴重的并發(fā)癥，甚至危及生命。
在日常生活中，我們可以通過合理的飲食來預防壞血病的發(fā)生。新鮮的水果和蔬菜是維生素 C 的良好來源，如柑橘、草莓、獼猴桃、菠菜、青椒等。對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人、吸煙者等，由于他們對維生素 C 的需求量相對較高，更應該注意增加維生素 C 的攝入。
如果懷疑自己或他人患有壞血病，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據患者的癥狀、體征以及實驗室檢查結果進行診斷，并制定相應的治療方案。一般來說，通過補充維生素 C ，壞血病的癥狀可以得到明顯改善。保持良好的飲食習慣，攝入足夠的維生素 C ，對于維護身體健康至關重要。
