健康咨詢描述: 如圖這種vc咀嚼片,吃的話突然不吃了會得壞血病不?聽說吃vc美白的,那如果有些天的攝入量不夠然后去吃這個,吃吃停停的會的不?(這是三個問題哦)
病情分析:
你好,您經(jīng)常吃維c咀嚼片。突然不吃是不會得壞血病的。不管幾個問題,總的來說維c攝入不足的話,不會得壞血病。但不能過量。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度疲勞,應(yīng)該多從食物和蔬菜中攝取營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。用檸檬泡水喝可以得到很多vc。美白肌膚淡化色斑。
現(xiàn)在的人很少見壞血病,壞血病是身體缺少維生素C才會,而我們吃的青菜、水果、和肉蛋里都含有維生素C的,不一定要口維生素C藥片來補(bǔ),只要正常飲食吃不吃維生素C都沒關(guān)系。
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