腰椎間盤變性并突出是指腰椎間盤發(fā)生了退行性變化，同時椎間盤的髓核組織向椎管內(nèi)突出，壓迫或刺激神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)等，從而引起一系列的癥狀。
腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。隨著年齡的增長、長期的勞損、外傷等因素的影響，腰椎間盤的水分會逐漸減少，彈性降低，導(dǎo)致椎間盤變性。當(dāng)變性的椎間盤受到外力作用時，纖維環(huán)可能會破裂，髓核組織從破裂處突出，壓迫周圍的神經(jīng)組織，引發(fā)腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等癥狀。
腰椎間盤變性并突出的診斷主要依靠臨床表現(xiàn)、體格檢查和影像學(xué)檢查。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、體征以及腰椎 X 線、CT、磁共振成像MRI等檢查結(jié)果來明確診斷。
對于腰椎間盤變性并突出的治療，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來選擇合適的治療方法。癥狀較輕的患者可以采取保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療等。如果保守治療無效或癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，則可能需要手術(shù)治療。
在日常生活中，為了預(yù)防腰椎間盤變性并突出的發(fā)生或加重，我們應(yīng)該注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或負(fù)重，加強腰部肌肉的鍛煉，如游泳、瑜伽等。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰椎間盤變性并突出的問題，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以提高生活質(zhì)量。
