口干舌燥指口腔干燥，舌頭也感到干燥，多因身體缺水或某些疾病引起。
當人體水分攝入不足或消耗過多時，就可能出現(xiàn)口干舌燥的情況。例如，在炎熱的天氣中長時間活動，大量出汗后沒有及時補充水分，或者長時間未飲水，都可能導致身體缺水，從而引起口干舌燥的感覺。一些疾病也可能導致口干舌燥，如糖尿病、干燥綜合征、甲狀腺功能亢進等。這些疾病可能會影響唾液的分泌，導致口腔干燥。另外，某些藥物的副作用也可能引起口干舌燥，如抗組胺藥、抗抑郁藥等。
如果出現(xiàn)口干舌燥的情況，應及時補充水分。如果口干舌燥的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如多飲、多尿、眼干、關節(jié)疼痛等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，以確定是否存在疾病因素。在日常生活中，要注意保持適量的水分攝入，避免長時間處于干燥的環(huán)境中，養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于預防口干舌燥的發(fā)生。
口干舌燥雖然是一種常見的癥狀，但也可能是某些疾病的信號。如果出現(xiàn)相關癥狀，應引起重視，及時采取相應的措施。在平時，我們應該注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，以維護身體健康。比如，每天保證足夠的飲水量，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，避免食用過于辛辣、油膩的食物等。如果口干舌燥的癥狀較為嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。
