過度用眼會(huì)引起多種眼病，如近視、干眼癥、黃斑病變、青光眼等。這些眼病給的生活和健康帶來了不同程度的影響，下面來詳細(xì)了解一下。
1.近視：長期過度用眼，眼睛的睫狀肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)功能失調(diào)，導(dǎo)致眼球前后徑變長，從而引起近視?；颊邥?huì)出現(xiàn)看遠(yuǎn)處模糊，看近處清楚的癥狀。
2.干眼癥：過度用眼會(huì)使眼睛表面的淚液蒸發(fā)過快，淚液分泌不足，或淚液成分異常，引起眼睛干澀、刺痛、異物感等癥狀。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致角膜損傷。
3.黃斑病變：黃斑是視網(wǎng)膜上負(fù)責(zé)視覺最敏銳部分的區(qū)域，過度用眼如長時(shí)間看強(qiáng)光、電子屏幕等，可導(dǎo)致黃斑區(qū)細(xì)胞受損，引起視力下降、視物變形等癥狀。尤其多見于老年人，是老年人致盲的重要原因之一。
4.青光眼：長期過度用眼可引起眼內(nèi)壓升高，壓迫視神經(jīng)，導(dǎo)致視神經(jīng)受損，進(jìn)而引起青光眼。患者會(huì)出現(xiàn)眼痛、頭痛、視力下降等癥狀，如不及時(shí)治療，可導(dǎo)致失明。
過度用眼會(huì)對(duì)眼睛造成多種傷害，應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣。避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間應(yīng)休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望，放松眼睛。同時(shí)，保持充足的睡眠，合理飲食，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛健康。如果出現(xiàn)眼睛不適或視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查和治療。
