小兒厭食是指小兒較長時間見食不貪，食欲不振，甚則拒食的一種常見病癥，其原因、預(yù)防與調(diào)護如下：
小兒厭食的原因包括喂養(yǎng)不當(dāng)、疾病影響、微量元素缺乏、精神因素、藥物影響等。
1. 喂養(yǎng)不當(dāng)：
家長缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識，過度喂養(yǎng)或強迫進食，導(dǎo)致小兒產(chǎn)生逆反心理，從而出現(xiàn)厭食。
飲食結(jié)構(gòu)不合理，過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，影響小兒的消化功能，使其食欲下降。
飲食習(xí)慣不良，如邊吃邊玩、吃飯時間不固定等，也會影響小兒的食欲。
2. 疾病影響：
消化系統(tǒng)疾病，如胃炎、腸炎、消化不良等，會導(dǎo)致小兒胃腸功能紊亂，出現(xiàn)厭食癥狀。
其他疾病，如感冒、發(fā)熱、咳嗽等，也會影響小兒的食欲。
3. 微量元素缺乏：
鋅是人體重要的微量元素之一，缺乏鋅會導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。
鐵、鈣等微量元素的缺乏也可能會影響小兒的食欲。
4. 精神因素：
小兒在家庭或?qū)W校中受到精神刺激，如緊張、焦慮、恐懼等，會影響其食欲。
學(xué)習(xí)壓力過大也可能導(dǎo)致小兒出現(xiàn)厭食。
5. 藥物影響：
某些藥物，如抗生素、抗組胺藥等，可能會影響小兒的胃腸功能，導(dǎo)致厭食。
小兒厭食的預(yù)防：
1. 合理喂養(yǎng)：
掌握科學(xué)的喂養(yǎng)方法，根據(jù)小兒的年齡和生長發(fā)育需求，合理安排飲食。
飲食結(jié)構(gòu)要均衡，多給小兒吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物。
培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，定時定量進餐，避免邊吃邊玩。
2. 預(yù)防疾?。?/p>
加強小兒的日常護理，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道和消化道感染。
及時治療原發(fā)疾病，避免疾病對小兒食欲的影響。
3. 補充微量元素：
定期帶小兒進行體檢，檢測微量元素，如有缺乏，及時補充。
4. 關(guān)注小兒心理健康：
為小兒創(chuàng)造一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境，避免精神刺激。
減輕小兒的學(xué)習(xí)壓力，讓其保持愉快的心情。
5. 合理用藥：
在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，避免自行給小兒使用藥物，尤其是對胃腸功能有影響的藥物。
小兒厭食的調(diào)護：
1. 飲食調(diào)理：
根據(jù)小兒的口味和喜好，調(diào)整飲食的種類和烹飪方法，增加食物的吸引力。
可以采用少食多餐的方法，避免一次性進食過多，加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2. 中醫(yī)調(diào)理：
可以通過中醫(yī)推拿、按摩等方法，促進小兒胃腸蠕動，增強消化功能。
也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些健脾開胃的中藥。
3. 增加活動量：
適當(dāng)增加小兒的戶外活動時間，促進新陳代謝，增強體質(zhì)，提高食欲。
4. 心理疏導(dǎo)：
對于因精神因素引起的厭食，家長要耐心傾聽小兒的心聲，給予關(guān)心和安慰，緩解其緊張情緒。
小兒厭食的原因較為復(fù)雜，家長要注意觀察小兒的飲食情況和身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施。如果小兒厭食癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
在日常生活中，家長要密切關(guān)注孩子的飲食和健康狀況。當(dāng)孩子出現(xiàn)食欲不佳時，不要盲目強迫孩子進食，而是要耐心尋找原因，采取合適的方法進行調(diào)整。同時，要注意孩子的飲食衛(wèi)生，保證食物的新鮮和安全。如果對孩子的健康狀況有任何疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的意見。
