傷了骨頭應根據外傷、骨質疏松、疲勞性骨折、感染、先天骨骼發(fā)育異常等病因治療，可采取的方法有固定制動、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1.外傷：因外力撞擊、摔倒等導致骨頭受傷。建議立即制動受傷部位，避免進一步損傷，可使用石膏或支具固定。藥物方面，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，云南白藥氣霧劑用于局部消腫止痛，傷科接骨片促進骨折愈合。
2.骨質疏松：骨質變薄變脆，易發(fā)生骨折。建議增加鈣的攝入，如碳酸鈣 D3 片，同時補充維生素 D 促進鈣的吸收。適當進行戶外運動，如散步、瑜伽等。
3.疲勞性骨折：長期反復的應力作用于骨頭引起骨折。建議減少患肢活動，休息為主?？煞孟伸`骨葆膠囊改善骨代謝，促進骨折修復，也可配合局部熱敷等物理治療。
4.感染：細菌等感染導致骨頭炎癥，嚴重時可致骨折。建議使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素膠囊等，控制感染后根據病情決定是否需要手術。
5.先天骨骼發(fā)育異常：出生時骨骼就存在結構或形態(tài)異常，易發(fā)生骨折。建議根據具體情況進行相應治療，如手術矯正畸形等。
傷后要及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進行治療，定期復查，注意休息，避免過度活動，促進骨頭愈合。同時要保持良好的生活習慣，加強營養(yǎng)，有助于恢復。
