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13歲練鬼步會傷骨頭嗎

男 | 13歲 2017-11-25 23:03:59 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 13歲練鬼步會傷骨頭嗎,太激烈會影響身高嗎,。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導,維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-11-26 08:19:16 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是,想要練習學習鬼步舞,一般沒有太大問題的,不會影響身體健康的。
      指導意見:
      積極鍛煉身體,增強抵抗力,增加營養(yǎng),補充多種維生素及礦物質的藥物及食物,注意休息好,不要熬夜,沒有影響的,不用擔心的。

2017-11-26 09:07 ask812028280w 追問

我是剛開始練習,同一個動作每天練習50次

2017-11-26 12:58醫(yī)生回答:

噢,只要沒有太大的勞累就可以的,注意不要太劇烈運動就可以。

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-11-26 08:08:26 我要投訴

      你好!影響身高的原因比較多的,遺傳因素,營養(yǎng)因素,生長激素水平,環(huán)境因素等等都很重要。如果劇烈運動損傷骨骼也會影響。
      

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網(wǎng)友:17054稱贊:35
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2017-11-26 08:10:11 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,鬼舞步和其他舞蹈是一樣的,能夠增強體能體質的變化,對健康是有利的,不存在直接的影響健康的問題。
      指導意見:
      任何活動如果過度疲勞或者超負荷運動都可能影響產(chǎn)生健康影響,所以要適度的運動才是科學合理的,不要產(chǎn)生錯誤認識。
      
      以上是對“13歲練鬼步會傷骨頭嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孟艷華
孟艷華 醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,梅毒,生殖器皰疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:91955稱贊:21
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2017-11-26 08:17:59 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,像這種鍛煉,應該對身高的影響不是特別大。
      指導意見:
      這種運動的話,如果是食量不是過度的運動,每天進行的時間不要太長,應該不會傷到骨頭。
      

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