病情分析:
這種情況可能是,想要練習學習鬼步舞,一般沒有太大問題的,不會影響身體健康的。
指導意見:
積極鍛煉身體,增強抵抗力,增加營養(yǎng),補充多種維生素及礦物質的藥物及食物,注意休息好,不要熬夜,沒有影響的,不用擔心的。
我是剛開始練習,同一個動作每天練習50次
噢,只要沒有太大的勞累就可以的,注意不要太劇烈運動就可以。
病情分析:
你好朋友,鬼舞步和其他舞蹈是一樣的,能夠增強體能體質的變化,對健康是有利的,不存在直接的影響健康的問題。
指導意見:
任何活動如果過度疲勞或者超負荷運動都可能影響產(chǎn)生健康影響,所以要適度的運動才是科學合理的,不要產(chǎn)生錯誤認識。
以上是對“13歲練鬼步會傷骨頭嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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