體溫達(dá)到 35℃可能是環(huán)境因素、體質(zhì)虛弱、血管擴(kuò)張、藥物影響、自主神經(jīng)功能紊亂等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)血管功能、調(diào)整用藥、改善自主神經(jīng)功能等。
1.環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中，如空調(diào)溫度過低或在寒冷的戶外停留過久，可導(dǎo)致體溫下降。建議及時(shí)離開低溫環(huán)境，增添衣物，避免再次受寒。
2.體質(zhì)虛弱：老年人、久病體弱者等，身體調(diào)節(jié)體溫的能力下降，容易出現(xiàn)體溫偏低。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高熱量、易消化的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.血管擴(kuò)張：某些疾病或藥物可導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，散熱增加，從而引起體溫下降。建議根據(jù)具體病因進(jìn)行治療，如高血壓患者可調(diào)整降壓藥物，避免血壓過低；過敏患者可使用抗過敏藥物等。
4.藥物影響：某些藥物可影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫下降，如鎮(zhèn)靜催眠藥、抗精神病藥等。建議遵醫(yī)囑調(diào)整用藥，避免使用影響體溫的藥物，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物。
5.自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)可導(dǎo)致血管收縮和舒張功能異常，影響體溫調(diào)節(jié)。建議可通過按摩、針灸等中醫(yī)理療方法改善自主神經(jīng)功能，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、甲鈷胺等。
如果體溫持續(xù)偏低或伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力、心慌等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，以維持身體的正常功能。
