濕遏衛(wèi)氣證常見表現(xiàn)有身熱纏綿、頭脹胸悶、身重肢酸、惡心嘔吐、苔膩脈緩等。
1. 身熱纏綿：濕遏衛(wèi)氣時，濕邪與正氣相互交爭，熱邪被濕邪所困，難以透達外出，故而出現(xiàn)身熱纏綿的癥狀。這種發(fā)熱不像外感風熱等單純熱邪致病那樣高熱驟起、汗出熱退，而是發(fā)熱持續(xù)，熱勢不揚，纏綿難愈，體溫波動在一定范圍，給患者帶來持續(xù)的不適。
2. 頭脹胸悶：濕性重濁黏膩，易阻遏氣機。清陽之氣被濕邪阻滯，不能正常上升濡養(yǎng)頭目，就會導致頭脹不適，感覺頭部沉重、昏蒙。同時，濕邪阻滯于胸脘，氣機不暢，會出現(xiàn)胸悶的癥狀，患者常自覺胸部憋悶不舒，呼吸也可能略顯急促。
3. 身重肢酸：濕邪具有重濁的特性，侵犯人體后會使身體沉重，四肢困重乏力，仿佛背負著沉重的負擔。而且濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，氣血運行不暢，會引起肢體酸痛，活動時酸痛感可能會加重，嚴重影響患者的日?；顒印?/p>
4. 惡心嘔吐：脾胃運化水濕，當濕邪困阻脾胃，脾胃功能失常，胃氣上逆，就容易出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，氣味酸腐，患者還可能伴有食欲不振、胃脘脹滿等不適。
5. 苔膩脈緩：濕邪內(nèi)蘊，反映在舌象上多表現(xiàn)為舌苔膩，可根據(jù)濕邪的性質(zhì)不同而有白膩、黃膩等不同表現(xiàn)。脈象則多為緩脈，因為濕邪阻滯氣血運行，脈氣往來遲緩，所以脈象表現(xiàn)為和緩而不流利。
在出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)注意調(diào)整生活方式。居住環(huán)境要保持干燥通風，避免久居潮濕之地。飲食上，避免食用過多生冷、油膩、甜膩食物，以防加重體內(nèi)濕邪?？蛇m當食用一些具有健脾利濕作用的食物，如薏苡仁、芡實、白扁豆等。保證充足的休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的精力恢復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
