膝蓋側面疼有增生可能是年齡增長、過度勞損、外傷、炎癥刺激、關節(jié)畸形等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，膝關節(jié)軟骨逐漸磨損，骨骼為了適應這種變化會出現(xiàn)增生。這是一種自然的生理退變過程?？赏ㄟ^熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛?？诜蛩岚被咸烟悄z囊，營養(yǎng)軟骨；服用雙氯芬酸鈉緩釋片，減輕炎癥疼痛；外用云南白藥膏，消腫止痛。需注意按說明書或遵醫(yī)囑使用。
2. 過度勞損：長期從事重體力勞動、頻繁的膝關節(jié)屈伸活動，易導致膝蓋側面局部組織勞損，引發(fā)增生。要減少膝關節(jié)的過度活動，注意休息?？蛇M行按摩，放松肌肉。服用布洛芬片止痛、仙靈骨葆膠囊促進骨質(zhì)修復、洛索洛芬鈉分散片減輕炎癥，均需遵醫(yī)囑。
3. 外傷：膝蓋側面受到撞擊、扭傷等外傷，在恢復過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。受傷后及時冷敷，48小時后熱敷?？墒褂玫驌p傷丸、三七傷藥片、活血止痛膠囊，促進損傷修復，具體用藥遵醫(yī)囑。
4. 炎癥刺激：膝關節(jié)滑膜炎、關節(jié)炎等炎癥，長期刺激關節(jié)周圍組織，可引起增生。要注意關節(jié)保暖，避免受寒?？刹捎冕樉闹委?。服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、滑膜炎顆粒，控制炎癥，遵醫(yī)囑用藥。
5. 關節(jié)畸形：先天或后天因素導致的膝關節(jié)畸形，改變了關節(jié)的正常受力，促使膝蓋側面增生。癥狀較輕時可通過佩戴矯形支具改善。嚴重時可能需手術矯正。術后配合康復訓練。
日常要注意保護膝關節(jié)，避免長時間站立或行走，控制體重減輕關節(jié)負擔，定期復查，根據(jù)恢復情況調(diào)整治療方案。
