貧血患者在選擇水果時需要格外注意，一些水果可能會影響鐵的吸收或加重貧血癥狀。常見的不宜多吃的水果有柿子、山楂、石榴、菠蘿、榴蓮等。
1.柿子：柿子中含有較多的鞣酸，鞣酸會與鐵結合形成難以被人體吸收的復合物，從而影響鐵的吸收，對于貧血患者來說，不利于貧血的改善。
2.山楂：山楂具有一定的收斂作用，過量食用可能會影響脾胃的消化功能，導致脾胃虛弱，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，包括鐵的吸收，不利于貧血的恢復。
3.石榴：石榴中含有一定量的單寧，單寧也會影響鐵的吸收，并且石榴的糖分含量相對較高，過量食用可能會導致血糖波動，對貧血患者的身體狀況產(chǎn)生不利影響。
4.菠蘿：菠蘿中含有菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，部分人食用后可能會出現(xiàn)過敏反應。貧血患者身體狀態(tài)不佳，過敏反應可能會進一步加重身體負擔。
5.榴蓮：榴蓮性熱，食用過多容易導致上火，引起咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。貧血患者在患病期間身體較為敏感，食用榴蓮后可能會加重身體不適。
貧血患者在選擇水果時，應盡量選擇富含維生素C的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素C可以促進鐵的吸收。同時，要避免一次性食用過多水果，以免引起胃腸不適。如果貧血癥狀較為嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行飲食調(diào)整和治療，以促進身體的康復。
