心口旁邊的肉疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎、心臟神經(jīng)官能癥、外傷等。
1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致胸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、局部熱敷、按摩等緩解。
2. 肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受到壓迫或損傷，出現(xiàn)疼痛。注意避免胸部受壓，可適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
3. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)炎，局部有疼痛感。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部涂抹消炎止痛藥膏。
4. 心臟神經(jīng)官能癥：神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致心臟部位不適，伴有疼痛。保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張焦慮。
5. 外傷：胸部受到撞擊等外傷，引起局部疼痛。要注意休息，避免傷口感染，如有必要可進(jìn)行傷口處理。
注意事項(xiàng)：如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
