是骨質(zhì)疏松的常見危害有骨折風險增加、腰背疼痛、身高縮短、呼吸功能受限、影響心理健康等。
1. 骨折風險增加：骨質(zhì)疏松最主要的危害就是增加骨折的風險，尤其是脊椎、髖部和手腕等部位。骨折可能會導致疼痛、殘疾，甚至影響生活質(zhì)量。
2. 腰背疼痛：患者常出現(xiàn)腰背疼痛，尤其是在長時間站立、坐著或彎腰后，疼痛會加重。疼痛可能會影響患者的日常活動和睡眠質(zhì)量。
3. 身高縮短：骨質(zhì)疏松會導致骨骼壓縮，使患者身高逐漸縮短。這不僅會影響外貌，還可能會對患者的心理產(chǎn)生負面影響。
4. 呼吸功能受限：嚴重的骨質(zhì)疏松可能會影響胸廓的穩(wěn)定性，導致呼吸功能受限?；颊呖赡軙霈F(xiàn)氣短、呼吸困難等癥狀。
5. 影響心理健康：長期的疼痛和身體功能障礙可能會導致患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理健康問題。
在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者需要注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和飲酒等。同時，定期進行骨密度檢查，以及遵醫(yī)囑進行藥物治療和康復訓練，都有助于預防和治療骨質(zhì)疏松。如果出現(xiàn)腰背疼痛、身高縮短等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
