痔瘡排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)治療等方法來緩解。
1. 調(diào)整飲食：對于痔瘡排便困難患者，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜芹菜、菠菜等、水果蘋果、香蕉等以及粗糧玉米、燕麥等很重要。這些食物能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使糞便更容易排出，減輕排便時(shí)對痔瘡的壓力，從而緩解因痔瘡導(dǎo)致的排便困難情況。
2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對痔瘡排便困難有改善作用。日?？蛇M(jìn)行散步、慢跑、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸道的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能，幫助糞便順利通過直腸和肛門，減少糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間，降低便秘發(fā)生幾率，進(jìn)而緩解因便秘加重的痔瘡排便困難問題。
3. 溫水坐?。簻厮χ摊徟疟憷щy患者有益。每天用 40℃ - 50℃的溫水坐浴 15 - 20 分鐘，早晚各一次。溫水能促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，減輕痔瘡的充血和水腫，緩解疼痛，使肛門括約肌松弛，有助于排便，改善因痔瘡不適導(dǎo)致的排便困難。
4. 藥物治療：可使用痔瘡栓，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓，能消腫止痛、止血生肌，直接作用于痔瘡部位，減輕炎癥；還有復(fù)方角菜酸酯栓，能在直腸黏膜表面形成一層保護(hù)膜，緩解疼痛；也可口服槐角丸，有清腸疏風(fēng)、涼血止血功效。這些藥物能減輕痔瘡癥狀，緩解因痔瘡引起的肛門疼痛、腫脹等，從而利于排便。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)上述方法都無法有效緩解痔瘡排便困難時(shí)，可考慮手術(shù)。如吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，通過切除部分直腸黏膜和黏膜下層組織，使下移的肛墊上提，恢復(fù)正常解剖位置，減輕對直腸的壓迫，改善排便情況；還有外剝內(nèi)扎術(shù)，直接切除外痔部分，結(jié)扎內(nèi)痔部分，消除痔瘡病變，緩解排便困難。
要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免久坐久站，注意肛門清潔衛(wèi)生。按照建議進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
