膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛常見(jiàn)的 5 項(xiàng)病因包括
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、冰敷、包扎等處理，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行固定和治療。
2. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期過(guò)度運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，使膝蓋關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重，引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，進(jìn)行熱敷、按摩等緩解，避免過(guò)度活動(dòng)。
3. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，膝蓋關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，易出現(xiàn)疼痛?？裳a(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)，如硫酸軟骨素等，同時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖。
4. 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，引起疼痛。需遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑、非甾體抗炎藥等進(jìn)行治療。
5. 滑膜炎：膝蓋關(guān)節(jié)滑膜受到刺激，產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、抬高患肢、服用消炎藥物等緩解癥狀。
注意：如果膝蓋骨關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
