嘴唇發(fā)白可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、寒冷刺激、過度勞累、心血管疾病等。
1. 貧血：身體缺鐵、維生素 B12 或葉酸等造血原料不足，導致紅細胞生成減少，血液攜氧能力下降，嘴唇就會發(fā)白。建議多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，嚴重時需遵醫(yī)囑補充鐵劑等。
2. 低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，嘴唇得不到足夠的血液供應而發(fā)白。平時要注意休息，避免突然站起，可適當增加鹽分攝入。
3. 寒冷刺激：寒冷環(huán)境下，血管收縮，血液循環(huán)減慢，嘴唇易發(fā)白。注意保暖，外出佩戴口罩、帽子等，避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中。
4. 過度勞累：身體疲勞時，血液循環(huán)相對不足，嘴唇可能會變白。要保證充足的睡眠，合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。
5. 心血管疾?。喝绻谛牟〉?，影響心臟功能，導致血液循環(huán)異常，嘴唇出現(xiàn)發(fā)白等癥狀。需及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
注意，若嘴唇持續(xù)發(fā)白或伴有其他不適癥狀，如頭暈、乏力等，應及時就醫(yī)，以明確病因并進行針對性治療。
