二手煙對人體的危害眾多，常見的有呼吸系統(tǒng)問題、心血管疾病風(fēng)險增加、影響兒童生長發(fā)育等。
1. 呼吸系統(tǒng)問題：二手煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，這些物質(zhì)會刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀，長期暴露還可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾病、肺癌等嚴(yán)重疾病。
2. 心血管疾病風(fēng)險增加：二手煙會使血管收縮，降低血管彈性，增加血液黏稠度，進而導(dǎo)致血壓升高、心臟負擔(dān)加重，大大提高了冠心病、心肌梗死等心血管疾病的發(fā)病幾率。
3. 影響兒童生長發(fā)育：兒童的身體正處于發(fā)育階段，二手煙會影響肺部發(fā)育，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)頻繁咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，還可能影響兒童的智力發(fā)育，降低其學(xué)習(xí)能力和認知水平。
日常生活中，要盡量避免處于二手煙環(huán)境中。在家庭里，吸煙的成員應(yīng)自覺到室外吸煙；在公共場所，要積極維護無煙環(huán)境，提醒吸煙者遵守規(guī)定。如果因長期接觸二手煙出現(xiàn)身體不適，如頻繁咳嗽、呼吸不暢等癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進行檢查和治療，讓身體保持健康狀態(tài)。
