乳頭白點(diǎn)堵奶可能是乳汁濃稠、乳頭局部損傷、乳腺導(dǎo)管狹窄、乳頭炎、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、乳頭護(hù)理、物理治療、藥物治療等。
1. 乳汁濃稠：孕期激素變化使乳腺開始分泌乳汁，若水分?jǐn)z入不足，乳汁會(huì)變得濃稠，易在乳頭處形成白點(diǎn)堵塞乳腺導(dǎo)管。日常應(yīng)增加水分?jǐn)z入，多喝溫水、鮮榨果汁等，保證每天水分?jǐn)z入量在 2000ml 左右，飲食避免過(guò)于油膩、辛辣，多吃蔬菜、水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2. 乳頭局部損傷：寶寶吸吮姿勢(shì)不正確、過(guò)度吸吮等易造成乳頭局部損傷，破損處愈合過(guò)程中可能形成白點(diǎn)堵塞乳腺開口。要糾正寶寶吸吮姿勢(shì)，確保含住大部分乳暈，損傷處可涂抹羊脂膏、康復(fù)新液、紅霉素軟膏遵醫(yī)囑用藥促進(jìn)愈合，喂奶前后用溫水清潔乳頭。
3. 乳腺導(dǎo)管狹窄：部分女性乳腺導(dǎo)管先天相對(duì)狹窄，乳汁排出不暢，易在乳頭處積聚形成白點(diǎn)?？赏ㄟ^(guò)局部熱敷，用溫?zé)崦矸笤谌榉可?，每?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，使乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，也可輕柔按摩乳房，從乳房外周向乳頭方向按摩。
4. 乳頭炎：乳頭清潔不當(dāng)、細(xì)菌感染等引發(fā)乳頭炎，炎癥刺激可導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)白點(diǎn)。保持乳頭清潔，勤換內(nèi)衣，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、氧氟沙星凝膠涂抹乳頭，喂奶前需清洗干凈。
5. 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張：多種因素導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，分泌物增多且排出受阻，在乳頭處表現(xiàn)為白點(diǎn)?？蛇m當(dāng)增加哺乳次數(shù)，促進(jìn)乳汁排出，也可借助吸奶器，按照正確方法定時(shí)吸奶，若癥狀嚴(yán)重需就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步治療。
日常要注意保持乳頭清潔衛(wèi)生，選擇合適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊壓迫乳房。喂奶時(shí)注意寶寶吸吮情況，及時(shí)調(diào)整姿勢(shì)。若堵奶情況持續(xù)不緩解或出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
