喉嚨鼻腔干燥可能是環(huán)境干燥、不良生活習(xí)慣、上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、糾正習(xí)慣、藥物治療等。
1. 環(huán)境干燥：長(zhǎng)時(shí)間處于空氣濕度低、溫度高的環(huán)境中，如空調(diào)房、暖氣房，水分蒸發(fā)快，易導(dǎo)致喉嚨鼻腔干燥?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度，保持在 40%-60%；適量多飲水，補(bǔ)充身體流失的水分；也可在室內(nèi)放置水盆等增加濕度。
2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒，過(guò)度用嗓，經(jīng)常挖鼻孔等不良習(xí)慣，會(huì)刺激喉嚨和鼻腔黏膜，引發(fā)干燥。需戒煙戒酒，減少對(duì)黏膜的刺激；避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話，讓嗓子得到休息；改掉挖鼻孔的習(xí)慣，可用生理鹽水清洗鼻腔。
3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引發(fā)上呼吸道炎癥，炎癥刺激可使喉嚨鼻腔黏膜干燥?？勺襻t(yī)囑服用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊，同時(shí)多休息，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜、水果。
4. 鼻炎：鼻腔黏膜的炎癥會(huì)影響鼻腔正常生理功能，導(dǎo)致分泌物減少，出現(xiàn)干燥感。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、通竅鼻炎片，注意鼻腔衛(wèi)生，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)。
5. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥，分泌物引流不暢，會(huì)引起鼻腔和喉嚨干燥?？勺襻t(yī)囑服用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、頭孢克肟分散片，平時(shí)注意保暖，預(yù)防感冒，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食上避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，適度進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
