一般情況下，75 克糖兌 250 - 300 毫升水。
原理：75 克葡萄糖在水中溶解后形成一定濃度的糖水，這個濃度對于檢測人體對葡萄糖的耐受能力是較為合適的。如果水兌得太少，糖水濃度過高，可能會導(dǎo)致人體在短時間內(nèi)攝入過多葡萄糖，引起不適反應(yīng)，如惡心、嘔吐等；而如果水兌得太多，糖水濃度過低，可能無法準(zhǔn)確檢測出人體對葡萄糖的代謝情況。
具體論述：通常在進行糖耐量檢測時，醫(yī)生會明確告知患者需要用 250 - 300 毫升的水來溶解 75 克糖。這樣的劑量既能保證檢測結(jié)果的準(zhǔn)確性，又能避免因糖水濃度不當(dāng)而對人體造成不良影響。在實際操作中，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進行配置，以確保檢測的有效性。
日常護理及風(fēng)險提示：在進行糖耐量檢測前，應(yīng)避免劇烈運動和過度進食，保持空腹?fàn)顟B(tài)。檢測過程中，要緩慢飲用糖水，避免一次性過快攝入過多液體。同時，要注意觀察自身是否出現(xiàn)不適癥狀，如頭暈、心慌等，如有異常應(yīng)及時告知醫(yī)生。檢測后，要注意休息，避免勞累，按照醫(yī)生的建議進行后續(xù)的檢查和治療。
