一般來說，月經(jīng)量少通常是指每次月經(jīng)的失血量少于 20ml。月經(jīng)量的多少會受到多種因素的影響，如年齡、生活方式、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等。
女性的月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血形成的。正常情況下，子宮內(nèi)膜在雌激素的作用下逐漸增生，達(dá)到一定厚度后，由于孕激素的撤退，子宮內(nèi)膜開始脫落并出血，形成月經(jīng)。如果子宮內(nèi)膜增生不足、脫落不完全或者激素水平失衡等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
具體而言，一些青春期女性由于卵巢功能尚未完全成熟，激素分泌不穩(wěn)定，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況；而一些臨近絕經(jīng)的女性，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，也會使月經(jīng)量減少。過度減肥、精神壓力過大、長期熬夜等不良生活方式，以及某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等，也可能影響月經(jīng)量。
在日常生活中，女性要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度減肥和精神緊張，規(guī)律作息。如果月經(jīng)量持續(xù)過少，或伴有其他不適癥狀，如腹痛、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并接受相應(yīng)的治療。同時(shí)，不要自行使用藥物或偏方來調(diào)理月經(jīng)，以免加重病情。
