正常的口腔溫度一般為 36.3℃ - 37.2℃。
人體的正常體溫是相對穩(wěn)定的,但會因個體差異、測量時間、測量部位等因素而有所波動??谇粶囟认鄬^為穩(wěn)定,通常在清晨起床前較低,活動后或進食后會略有升高。因為人體的新陳代謝在活動或進食后會加快,產(chǎn)熱增加,從而導致體溫上升。
一般來說,口腔溫度的測量是將體溫計放置于舌下,緊閉口唇,5 分鐘后讀取數(shù)值。在正常情況下,口腔溫度保持在 36.3℃ - 37.2℃之間。如果體溫超過 37.3℃,可能表示存在發(fā)熱等情況;如果體溫低于 36.0℃,則可能提示體溫過低,需要及時就醫(yī)或采取相應的保暖措施。
在日常生活中,要注意保持口腔清潔,避免口腔感染等問題。同時,要注意測量體溫的方法和時間的準確性,避免因測量誤差而導致不必要的擔憂。如果體溫出現(xiàn)異常波動或伴有其他不適癥狀,如咳嗽、流涕、頭痛等,應及時就醫(yī),以便明確病因并進行相應的治療。