血氧飽和度正常值一般為 95% - 100%。在正常情況下，人體動脈血中的血氧飽和度通常保持在這個范圍內(nèi)。當(dāng)血氧飽和度低于 90%時，可能提示存在缺氧等情況。
血氧飽和度的正常范圍是基于人體呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的正常功能。血液中的氧氣通過肺部吸入并與血紅蛋白結(jié)合，然后通過血液循環(huán)輸送到全身各個組織和器官。血氧飽和度反映了血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合的程度。當(dāng)肺部功能正常，氧氣能夠充分進(jìn)入血液，并且血液循環(huán)良好時，血氧飽和度就會保持在正常范圍內(nèi)。
在日常生活中，一些因素可能會影響血氧飽和度，如運(yùn)動、高海拔環(huán)境、肺部疾病等。運(yùn)動時，身體的代謝需求增加，需要更多的氧氣，血氧飽和度可能會暫時下降，但通常會很快恢復(fù)正常。在高海拔地區(qū)，由于氧氣稀薄，血氧飽和度可能會低于平原地區(qū)。肺部疾病如肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，會影響肺部的氣體交換功能，導(dǎo)致血氧飽和度降低。
日常護(hù)理中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如適量運(yùn)動、避免吸煙等。如果有肺部疾病或其他慢性疾病，應(yīng)定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血氧飽和度等指標(biāo)。如果發(fā)現(xiàn)血氧飽和度異常，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，以避免缺氧等不良后果。
