一般情況下，子宮內(nèi)膜厚度在月經(jīng)周期的不同階段有所差異。通常在月經(jīng)剛結束時，子宮內(nèi)膜較薄，厚度約為 1 - 3 毫米；在排卵期，子宮內(nèi)膜會逐漸增厚，一般為 5 - 7 毫米；而在月經(jīng)來潮前，子宮內(nèi)膜達到最厚，約為 8 - 14 毫米。
原理是：月經(jīng)周期中，卵巢分泌的激素會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落。月經(jīng)剛結束時，卵巢處于低激素水平狀態(tài)，子宮內(nèi)膜處于修復階段，所以較薄。隨著卵泡的發(fā)育和雌激素的分泌增加，子宮內(nèi)膜開始增生變厚，到排卵期達到一定厚度。排卵后，孕激素分泌，使子宮內(nèi)膜進一步增厚并做好受孕準備。如果未受孕，黃體萎縮，激素水平下降，子宮內(nèi)膜脫落出血形成月經(jīng)。
具體論述，比如在月經(jīng)周期的前半段，雌激素促使子宮內(nèi)膜腺體和間質細胞增生，血管增生，內(nèi)膜逐漸增厚。到后半段，孕激素作用下，內(nèi)膜變得更致密，為受精卵著床做準備。如果子宮內(nèi)膜過薄，可能影響受精卵著床，導致不孕；而過厚則可能增加子宮內(nèi)膜病變的風險。
日常護理中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。注意個人衛(wèi)生，避免不潔性生活，減少宮腔操作。定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理子宮內(nèi)膜相關問題。如果有月經(jīng)不調(diào)等情況，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療和監(jiān)測，以維持子宮內(nèi)膜的正常狀態(tài)。
