小孩發(fā)燒可按以下穴位:
1. 大椎穴:位于后頸部正中線上,第七頸椎棘突下凹陷處。用拇指或食指、中指指腹揉按此穴位,每次按揉 100 - 150 下,可起到清熱解表、退燒的作用。
2. 曲池穴:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。以手指按壓此穴位,有明顯酸脹感,每次按壓 1 - 3 分鐘,能幫助散熱、退燒。
3. 合谷穴:位于手背,第 1、2 掌骨間,當(dāng)?shù)?2 掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用拇指指尖掐按此穴位,力度適中,兩側(cè)穴位可同時(shí)進(jìn)行,每次掐按 3 - 5 分鐘,有助于緩解發(fā)熱癥狀。
原理是這些穴位與人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)密切相關(guān),通過刺激穴位可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行,從而達(dá)到清熱、解表、退燒的效果。大椎穴是督脈的穴位,督脈主一身之陽氣,刺激大椎穴能振奮陽氣,抵御外邪;曲池穴為手陽明大腸經(jīng)的合穴,具有清熱解表、疏經(jīng)通絡(luò)的作用;合谷穴為手陽明大腸經(jīng)的原穴,能疏風(fēng)解表、調(diào)和氣血。
按摩穴位只是輔助退燒的方法,若小孩發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí),在按摩穴位時(shí)要注意手法輕柔,避免用力過度造成損傷。