脊柱分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分。
頸椎位于脊柱的最上方，通常有 7 塊，它支撐著頭部并使頭部能夠靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。胸椎連接著頸椎和腰椎，共 12 塊，其兩側(cè)與肋骨相連，參與構(gòu)成胸廓，對(duì)胸腔內(nèi)的臟器起到保護(hù)作用。腰椎位于胸部下方，一般有 5 塊，是脊柱承受體重和進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的重要部位，力量較大。骶椎由 5 塊骶骨融合而成，構(gòu)成骨盆后壁的一部分，對(duì)盆腔內(nèi)的臟器起到穩(wěn)定和支持作用。尾椎由 4 - 5 塊尾骨融合而成，在人類進(jìn)化過程中逐漸退化，對(duì)身體的支撐和運(yùn)動(dòng)作用相對(duì)較小。
脊柱的各個(gè)部分相互連接、協(xié)同工作，共同維持著人體的正常姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)功能。頸椎的靈活性使我們能夠抬頭、低頭、左右轉(zhuǎn)頭等；胸椎與肋骨配合，參與呼吸運(yùn)動(dòng)；腰椎承擔(dān)著身體的大部分重量，同時(shí)保證身體的前后屈伸等動(dòng)作；骶椎和尾椎則為盆腔內(nèi)的臟器提供了穩(wěn)定的支撐環(huán)境。
在日常生活中，我們應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長時(shí)間彎腰、駝背或過度扭曲脊柱，以減少對(duì)脊柱的損傷。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)脊柱的柔韌性和穩(wěn)定性，如游泳、瑜伽等。如果出現(xiàn)脊柱相關(guān)的不適或疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。
