胸口中間疼可能是肌肉勞損、胸膜炎、食管炎、冠心病、肋軟骨炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療等。
1. 肌肉勞損：長期劇烈運動或姿勢不良，導致胸部肌肉過度使用，引發(fā)勞損疼痛。應適當休息，避免過度勞累和劇烈運動，可對疼痛部位進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環(huán)緩解疼痛。也可外用云南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏，按說明書使用。
2. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜引發(fā)疼痛。注意休息，避免劇烈活動。可在醫(yī)生指導下口服阿司匹林腸溶片、吲哚美辛片、布洛芬膠囊，減輕炎癥和疼痛。同時加強營養(yǎng)，增強身體抵抗力。
3. 食管炎：飲食不當、胃酸反流等刺激食管黏膜導致疼痛。調整飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，少食多餐?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，抑制胃酸分泌，保護食管黏膜。
4. 冠心?。汗跔顒用}狹窄或堵塞，心肌供血不足引起疼痛。立即停止活動，原地坐下或躺下休息?？缮嘞潞跛狨ヮ愃幬锲⑺傩Ь刃耐?、復方丹參滴丸，擴張冠狀動脈，緩解心肌缺血。日常要規(guī)律作息，避免情緒激動。
5. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等引發(fā)肋軟骨炎癥。注意保暖，避免胸部受壓?？稍卺t(yī)生指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、萘普生片，控制炎癥，減輕疼痛。
日常要保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免刺激性食物。若胸口疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查。
