咬合肌疼痛可能是咀嚼過(guò)度、外傷、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、磨牙癥、感染等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。
1. 咀嚼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間咀嚼硬物、過(guò)度咀嚼口香糖等，會(huì)使咬合肌疲勞，引發(fā)疼痛。減少咀嚼硬物的頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，讓咬合肌得到充分休息?？蓪?duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，每天3 - 4次，每次15 - 20分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
2. 外傷：面部受到撞擊等外傷，損傷咬合肌，導(dǎo)致疼痛。受傷初期進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。48小時(shí)后改為熱敷。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
3. 顳下頜關(guān)節(jié)紊亂：精神壓力大、咬合不良等可引發(fā)。要調(diào)整咬合關(guān)系，糾正不良咀嚼習(xí)慣。通過(guò)按摩、理療等方式緩解癥狀。疼痛明顯時(shí)，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、美洛昔康片、氯唑沙宗片。
4. 磨牙癥：睡眠時(shí)磨牙會(huì)使咬合肌持續(xù)收縮，產(chǎn)生疼痛。可制作并佩戴咬合墊，減輕磨牙對(duì)咬合肌的損傷。緩解精神壓力，保持良好心態(tài)。必要時(shí)遵醫(yī)囑用谷維素片、維生素B1片、地西泮片。
5. 感染：口腔感染蔓延至咬合肌，引起炎癥疼痛。保持口腔清潔，使用漱口水。遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片控制感染。
日常要注意保持良好的口腔習(xí)慣和作息規(guī)律，避免食用過(guò)硬食物，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
