飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、水分?jǐn)z入不足、缺乏運動、精神因素等可能是一歲半寶寶便秘的原因，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。
1.飲食不當(dāng)：寶寶飲食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，容易導(dǎo)致便秘?？稍黾邮卟?、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物攝入。
2.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)可引起便秘。可以補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、嗜酸乳桿菌膠囊等，遵醫(yī)囑服用。
3.水分?jǐn)z入不足：寶寶喝水少，腸道內(nèi)水分不足，大便干結(jié)。保證充足的水分?jǐn)z入，少量多次喂水。
4.缺乏運動：活動量少，腸道蠕動減慢，易便秘。適當(dāng)增加寶寶的活動時間，如爬爬、走走等。
5.精神因素：寶寶受到驚嚇、緊張等情緒影響，可能導(dǎo)致便秘。營造輕松愉快的環(huán)境，安撫寶寶情緒。
注意要根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的方法，同時要耐心引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如有異常及時就醫(yī)。
