不存在讓一歲寶寶退燒最快的方法，因為每個寶寶的身體狀況和發(fā)燒原因都不同，退燒需要綜合考慮并選擇合適的方式。
當(dāng)一歲寶寶發(fā)燒時，首先要正確測量體溫。常用的測量部位有腋下、口腔和直腸，腋下測量較為安全方便，正常體溫一般在 36℃ - 37℃之間。若體溫在 38.5℃以下，通常采取物理降溫的方法?？梢杂脻衩斫o寶寶敷額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次，幫助散熱；也可以用溫水給寶寶擦拭身體，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。同時，要讓寶寶多喝溫開水，補充因發(fā)燒而流失的水分，促進新陳代謝，利于身體散熱。
若寶寶體溫超過 38.5℃，在物理降溫的基礎(chǔ)上，還需根據(jù)醫(yī)生建議使用退燒藥。常見的兒童退燒藥有對乙酰氨基酚和布洛芬，要嚴(yán)格按照說明書或遵醫(yī)囑掌握好用藥劑量和用藥時間間隔，切不可過量用藥。
要注意保持寶寶所處環(huán)境的舒適。室內(nèi)溫度控制在 22℃ - 24℃，濕度保持在 50% - 60%，讓寶寶穿著寬松、透氣性好的衣物，利于散熱。
在寶寶發(fā)燒期間，要密切觀察其精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。如果寶寶出現(xiàn)精神萎靡、哭鬧不止、呼吸急促等異常表現(xiàn)，或者發(fā)燒持續(xù)時間較長，應(yīng)及時帶寶寶去醫(yī)院就診，查明發(fā)燒原因，進行針對性治療。
