一般情況下，內(nèi)褲更換的頻率在1-3天。
通常來說，每天更換內(nèi)褲是比較理想的。因?yàn)閮?nèi)褲直接與私密部位接觸，一天下來會(huì)沾染汗液、分泌物以及各種細(xì)菌。即使沒有明顯的污漬，也會(huì)有大量微生物滋生。如果不及時(shí)更換，容易引發(fā)異味、瘙癢等不適癥狀，尤其在炎熱的夏天或者運(yùn)動(dòng)后，更應(yīng)每天更換。而對(duì)于一些特殊情況，比如分泌物較少、活動(dòng)量小的日子，2-3天更換一次也是可以的，但不宜過長(zhǎng)時(shí)間不換。
頻繁更換內(nèi)褲有助于保持私密部位的清潔和干燥，減少細(xì)菌和真菌的滋生，降低感染婦科疾病或泌尿系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且，隨著時(shí)間推移，內(nèi)褲的材質(zhì)會(huì)逐漸老化、變形，彈性和透氣性變差，影響穿著的舒適度，所以定期更換新內(nèi)褲也很重要。
日常中，內(nèi)褲要選擇透氣性好、材質(zhì)柔軟的。清洗時(shí)要用溫和的洗滌劑，避免使用刺激性強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。洗完后要在通風(fēng)良好、有陽光的地方晾曬，利用紫外線殺菌。同時(shí)，不要與其他衣物混洗，防止交叉感染。
