抑郁癥中度通常需要吃藥。若情緒持續(xù)低落、興趣減退等,建議盡快就醫(yī)。
從病情嚴(yán)重程度看,中度抑郁癥患者一般需要藥物治療,因?yàn)橹卸纫钟粢衙黠@影響患者的日常生活、工作學(xué)習(xí)和社交功能,藥物可有效緩解如情緒低落、睡眠障礙、食欲不振、注意力不集中等癥狀,幫助患者恢復(fù)基本的生活能力和心理狀態(tài)。
從神經(jīng)生物學(xué)角度,抑郁癥與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān),如5-羥色胺、去甲腎上腺素等,藥物能調(diào)節(jié)這些遞質(zhì)水平,改善大腦功能,減輕抑郁癥狀。而且,若不及時用藥控制,病情可能進(jìn)一步加重,增加治療難度,甚至有較高的自殺風(fēng)險。雖然藥物可能存在一些副作用,但在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,能很好的發(fā)揮療效并降低風(fēng)險,同時配合心理治療等方法,能更好地促進(jìn)康復(fù)。
在日常生活中,要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動,如散步、慢跑等,可促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì),改善情緒。同時多參加社交活動,與親朋好友交流溝通,避免自我封閉。