艾灸透的常見程度表現(xiàn)有局部溫熱感、皮膚紅暈、輕微出汗、經(jīng)絡傳導感、灸瘡形成等。
1. 局部溫熱感：艾灸時，首先感受到的往往是局部的溫熱。當艾條或艾絨燃燒產(chǎn)生的熱量作用于穴位時，該部位會逐漸有溫熱的感覺，這種溫熱會深入肌膚，讓人覺得舒適放松，仿佛給身體注入了一股暖流，這是艾灸開始起效的初步表現(xiàn)。
2. 皮膚紅暈：隨著艾灸的進行，皮膚會出現(xiàn)紅暈。因為艾灸的溫熱刺激使得局部血液循環(huán)加速，毛細血管擴張，從而呈現(xiàn)出淡淡的紅色。皮膚紅暈通常在艾灸結束后一段時間內(nèi)會逐漸消退，表明艾灸的溫熱之力已經(jīng)滲透到皮膚表層，起到了一定的溫通經(jīng)絡作用。
3. 輕微出汗：當艾灸進一步深入，身體可能會出現(xiàn)輕微出汗的現(xiàn)象。因為艾灸激發(fā)了人體的陽氣，促進了氣血的運行，使得體內(nèi)的濕氣和寒氣通過汗液排出體外。出汗的程度一般不會過于劇烈，微微汗出即可，這說明艾灸已經(jīng)對身體內(nèi)部產(chǎn)生了一定的調(diào)節(jié)作用。
4. 經(jīng)絡傳導感：在某些情況下，艾灸時會出現(xiàn)經(jīng)絡傳導感。這種感覺就像是一股熱流或電流沿著經(jīng)絡的走向在身體內(nèi)傳導，可能會從艾灸的穴位延伸到其他相關的部位。經(jīng)絡傳導感的出現(xiàn)表明艾灸的能量已經(jīng)沿著經(jīng)絡深入到身體內(nèi)部，對經(jīng)絡氣血的調(diào)節(jié)作用更加明顯。
5. 灸瘡形成：相對較為罕見的是灸瘡形成。當艾灸的刺激量較大、時間較長時，皮膚可能會出現(xiàn)小的水皰或潰瘍，這就是灸瘡。灸瘡的形成意味著艾灸的溫熱之力已經(jīng)深入到肌膚深層，激發(fā)了身體的自我修復和調(diào)節(jié)機制。但灸瘡的出現(xiàn)需要謹慎處理，避免感染。
艾灸時應根據(jù)自身的體質和感受來調(diào)整艾灸的時間和強度。如果在艾灸過程中出現(xiàn)不適或異常反應，應及時停止艾灸，并咨詢專業(yè)人士的意見。
