妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或確診的糖尿病，一旦確診為妊娠期糖尿病，需要通過控制總熱量、運動治療、藥物治療等方法控制血糖水平，確保母嬰的健康。
1.控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、身高、孕周等因素計算每日所需熱量。每日可安排3餐正餐和2-3次加餐，避免一次進食過多導致血糖波動過大。加餐可選擇水果、堅果、酸奶等。
2.運動治療：選擇低強度、有節(jié)奏的有氧運動，如散步、慢跑、游泳、孕婦瑜伽等，避免劇烈運動和可能導致腹部受傷的運動。
3.藥物治療：如果通過飲食和運動治療后血糖仍不能達標，通常需要使用胰島素進行治療。胰島素是妊娠期糖尿病的首選藥物，可根據(jù)孕婦的血糖情況調(diào)整劑量。使用胰島素期間，應密切監(jiān)測血糖，防止低血糖的發(fā)生。
娠期糖尿病可能會給孕婦帶來一定的心理壓力，應積極調(diào)整心態(tài)，保持樂觀情緒，可通過與家人朋友交流、聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。同時，加強胎兒監(jiān)測，包括胎兒超聲檢查、胎心監(jiān)護等，了解胎兒的生長發(fā)育情況和宮內(nèi)安危。
