急性胃炎是胃黏膜的急性炎癥,常因飲食不當(dāng)、藥物刺激、感染等因素引發(fā)。飲食注意事項(xiàng)有清淡飲食、規(guī)律進(jìn)食、選擇易消化食物、適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。
1.清淡飲食:發(fā)病初期,選擇米粥、軟面條等溫和食物,利于胃部休養(yǎng)。應(yīng)避免油膩、辛辣食物,以防進(jìn)一步刺激胃黏膜,加重炎癥與疼痛。
2.規(guī)律進(jìn)食:定時(shí)定量進(jìn)餐,能維持胃酸分泌的正常節(jié)律。若饑一頓飽一頓,胃酸分泌紊亂,損傷胃黏膜修復(fù)進(jìn)程,不利于急性胃炎恢復(fù)。
3.選擇易消化食物:如蒸蛋、豆腐等,在胃內(nèi)易被分解消化,可減輕胃腸消化負(fù)擔(dān),避免胃部過(guò)度蠕動(dòng),讓受損胃黏膜得以修復(fù),防止因食物消化困難致胃部勞累。
4.適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):病情緩解后,逐步增添富含蛋白質(zhì)、維生素食物,像瘦肉末、蔬菜泥,蛋白質(zhì)助于受損組織修復(fù),維生素增強(qiáng)胃黏膜抵抗力,促進(jìn)恢復(fù)。但注意循序漸進(jìn),防止增加胃負(fù)擔(dān)。
若急性胃炎患者經(jīng)飲食調(diào)整后,仍頻繁嘔吐、嘔血、黑便,或腹痛持續(xù)不緩解,應(yīng)即刻就醫(yī)通過(guò)胃鏡、血常規(guī)等檢查明確病因,調(diào)整治療,必要時(shí)靜脈補(bǔ)液、止血、抗感染,防止病情惡化。