慢性高原病的臨床表現(xiàn)有頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、心慌等。
1. 頭痛：高原地區(qū)氧氣稀薄，人體長期處于缺氧狀態(tài)，易引發(fā)頭痛。這種頭痛通常為雙側(cè)性、搏動(dòng)性，疼痛程度因人而異，部分患者疼痛較為劇烈，影響日?；顒?dòng)，有時(shí)還會(huì)伴有頭部的緊箍感。
2. 頭暈：頭暈是慢性高原病常見表現(xiàn)之一?；颊叱８杏X自身或周圍環(huán)境在旋轉(zhuǎn)、晃動(dòng)，站立或行走時(shí)不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)甚至無法正常行走，需要借助外力支撐，對(duì)生活和工作造成較大影響。
3. 失眠：長期處于高原環(huán)境，身體的生理機(jī)能受到影響，容易導(dǎo)致失眠。患者入睡困難，睡眠淺，易驚醒，多夢(mèng)，夜間睡眠質(zhì)量差，白天則感到疲倦、乏力，精神狀態(tài)不佳。
4. 記憶力減退：慢性高原病還可能影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力減退?；颊邥?huì)出現(xiàn)對(duì)近期發(fā)生的事情遺忘較快，學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能的能力下降，工作效率降低等情況。
5. 心慌：由于高原缺氧，心臟需要更加努力地工作來為身體各器官提供足夠的氧氣，從而導(dǎo)致心慌。患者會(huì)自覺心跳加快、心慌不安，活動(dòng)后癥狀可能加重，有時(shí)還會(huì)伴有胸悶、氣短等不適。
在高原地區(qū)生活或工作的人群，若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。同時(shí)，要注意合理休息，避免過度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力。
