通常來說,僅根據(jù)早上空腹血糖7.1mmol/L不能確診為糖尿病。
空腹血糖是指在隔夜空腹至少8~10小時未進任何食物后,早餐前采的血所檢測的血糖值。正??崭寡侵捣秶?.9~6.1mmol/L,6.1~7.0mmol/L為空腹血糖受損,大于等于7.0mmol/L則需考慮糖尿病。但診斷糖尿病不能僅憑一次空腹血糖結(jié)果,因為血糖值可能受到多種因素的影響。比如,在檢測前如果有情緒激動、失眠、熬夜等情況,或者前一天進食了大量高糖食物,都可能導致臨時的血糖升高。另外,某些疾病如急性感染、創(chuàng)傷、腦血管意外等應(yīng)激狀態(tài)下,也會使血糖出現(xiàn)暫時升高的現(xiàn)象。
要確診糖尿病,通常還需要結(jié)合其他檢查結(jié)果。比如,需要再次復查空腹血糖,如果仍大于等于7.0mmol/L,或者進行口服葡萄糖耐量試驗,若餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L,以及隨機血糖大于等于11.1mmol/L且伴有典型的糖尿病癥狀多飲、多食、多尿、體重減輕等,才能診斷為糖尿病。
在日常生活中,若發(fā)現(xiàn)空腹血糖值接近或超過正常范圍,應(yīng)保持健康的生活方式。規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累;合理飲食,控制糖分和總熱量的攝入,增加膳食纖維的攝?。贿m量運動,有助于控制體重和血糖水平;定期監(jiān)測血糖,以便及時了解血糖變化情況。