一般來說，血紅蛋白110g/L不算嚴重貧血。
血紅蛋白是紅細胞內(nèi)運輸氧的特殊蛋白質(zhì)，其正常參考值因性別和年齡略有差異。成年男性正常血紅蛋白濃度為120～160g/L，成年女性為110～150g/L，孕婦為100～130g/L。當成年男性血紅蛋白低于120g/L、成年女性低于110g/L、孕婦低于100g/L時，可診斷為貧血。按照貧血的嚴重程度分級，血紅蛋白在90～119g/L屬于輕度貧血，所以血紅蛋白110g/L處于輕度貧血的范圍，通常病情不太嚴重。
輕度貧血時，人體可能僅有輕微的癥狀或者沒有明顯不適。部分人可能會出現(xiàn)容易疲勞、乏力、活動后氣喘等表現(xiàn)，但一般不會對日常生活和工作造成太大影響。比如，一些女性在生理期或孕期，由于生理性失血等原因，可能會出現(xiàn)血紅蛋白稍低的情況，這種輕度貧血在身體自我調(diào)節(jié)以及適當補充營養(yǎng)后，血紅蛋白水平往往能逐漸恢復(fù)正常。
不過，即使是輕度貧血也不能忽視。因為長期的輕度貧血如果不加以糾正，可能會逐漸加重，影響身體各個器官的正常功能。比如會導(dǎo)致心臟負擔加重，引發(fā)心慌、心悸等癥狀，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴等情況。
日常應(yīng)注意合理飲食，多攝入富含鐵、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、水果等，同時保持規(guī)律作息，適當進行體育鍛煉，定期體檢監(jiān)測血紅蛋白水平。
