一般來說，胃疼的時(shí)候不適合生氣。
當(dāng)人生氣時(shí)，體內(nèi)會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的生理變化。生氣會(huì)使交感神經(jīng)興奮，促使去甲腎上腺素等激素分泌增加。這些激素會(huì)導(dǎo)致胃腸道的血管收縮，血流量減少，從而影響胃腸道的正常蠕動(dòng)和消化液的分泌。對(duì)于本身就胃疼的人而言，這種血管收縮會(huì)進(jìn)一步加重胃部的缺血、缺氧狀態(tài)，使胃黏膜的防御和修復(fù)能力下降，不利于胃疼癥狀的緩解，甚至可能會(huì)使病情加重。比如，原本只是輕微的胃部不適，生氣后可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇，還可能引發(fā)惡心、嘔吐等更嚴(yán)重的癥狀。
生氣時(shí)人的情緒處于應(yīng)激狀態(tài)，會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。胃部的排空時(shí)間可能會(huì)延長，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過久，會(huì)產(chǎn)生胃酸反流等問題，進(jìn)一步刺激胃黏膜，加重胃疼。而且，長期在胃疼時(shí)生氣，還可能導(dǎo)致胃部疾病的反復(fù)發(fā)作，增加胃炎、胃潰瘍等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，當(dāng)出現(xiàn)胃疼時(shí)，要盡量保持平和的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)。可以通過聽音樂、散步等方式來舒緩情緒，緩解壓力。同時(shí)，要注意胃部的保暖，飲食上避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這樣有助于胃部的恢復(fù)。
