中學(xué)生口吃可能與語言神經(jīng)中樞發(fā)育不良、生理疾病以及心理原因等因素有關(guān)，可選擇語言訓(xùn)練、心理療法、呼吸訓(xùn)練、流利手勢(shì)訓(xùn)練、生物反饋治療等措施緩解，建議盡早前往醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受針對(duì)性治療措施。
1.語言訓(xùn)練：通過強(qiáng)化發(fā)聲、呼吸、語言節(jié)奏等技巧，如通過音節(jié)的長(zhǎng)短停頓、語速的快慢把握節(jié)奏、聲音高低、輕重等語調(diào)變化，讓口吃的中學(xué)生說話更輕松、更流利。
2.心理療法：多與醫(yī)生、家人、朋友等溝通交流，保持心情舒暢，精神放松，從而改善中學(xué)生的緊張、焦慮等不良情緒，緩解口吃者的心理壓力，減輕口吃癥狀。
3.呼吸訓(xùn)練：吸氣時(shí)，可以用鼻子慢慢吸入，氣順著氣管進(jìn)入腹部，使腹部鼓起，吐氣時(shí)收縮腹部，讓氣順著氣管從口、鼻排出，腹部放空，在躺著、坐著、站著等動(dòng)作時(shí)都可以進(jìn)行腹式呼吸，緩解口吃者說話時(shí)呼吸紊亂、呼吸不當(dāng)?shù)炔涣及Y狀。
4.流利手勢(shì)訓(xùn)練：可以使用適當(dāng)?shù)氖謩?shì)改變發(fā)聲、呼吸肌發(fā)音及協(xié)調(diào)性，利用表情和手勢(shì)傳達(dá)思想和感情，或通過手勢(shì)打拍子使講話變得流利，使口吃癥狀減輕或消失。
5.生物反饋治療：通過呼吸和肌電反饋的放松訓(xùn)練來提高言語的流暢性，使口吃者進(jìn)行有意識(shí)的“意念”控制和心理訓(xùn)練，消除對(duì)說話的恐懼感，恢復(fù)正常語言功能。
日常生活中應(yīng)營(yíng)造和諧的家庭氛圍，教育不要過于嚴(yán)厲，多鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)孩子，少批評(píng)，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間處于恐懼、焦慮等情緒中，多參加集體活動(dòng)。
