手麻了幾天了沒(méi)緩解可能與寒涼刺激、不良睡姿、腕管綜合征、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、頸椎病等因素有關(guān)。一旦發(fā)病及時(shí)去醫(yī)院檢查，確定原因后選擇合適的方法治療。
1.寒涼刺激：長(zhǎng)期在寒冷環(huán)境中居住，且自身保暖不到位，導(dǎo)致手部血管收縮，可引起肢體發(fā)麻、酸痛等癥狀。建議加強(qiáng)自身保暖，外出時(shí)增加衣物。也可按摩八邪穴、少商穴、關(guān)沖穴等穴位，能夠改善手部血液循環(huán)，緩解手麻表現(xiàn)。
2.不良睡姿：如果在睡覺(jué)期間朝向一側(cè)，易導(dǎo)致一側(cè)手臂受到壓迫，影響局部血液循環(huán)，可能會(huì)出現(xiàn)肢體麻木、酸脹等表現(xiàn)。建議及時(shí)調(diào)整睡姿，可使用熱毛巾熱敷處理，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕不適表現(xiàn)。
3.腕管綜合征：因腕管神經(jīng)系統(tǒng)受到壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，可能會(huì)影響肢體活動(dòng)，出現(xiàn)手指發(fā)麻、疼痛等表現(xiàn)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物治療，如果用藥后無(wú)明顯療效，可以考慮開(kāi)放性腕管減壓術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)控制病情進(jìn)展。
4.多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：受感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂等因素的影響，致使出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，一旦發(fā)病引起肌無(wú)力、肢體針刺感、疼痛感等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲鈷胺膠囊、卡馬西平片等藥物治療，必要時(shí)使用夾板將患肢固定在功能位，加強(qiáng)護(hù)理工作。
5.頸椎?。?/strong>身體發(fā)病后頸部神經(jīng)功能異常，影響頸部血液循環(huán)，導(dǎo)致末梢血液循環(huán)產(chǎn)生障礙，可能會(huì)出現(xiàn)手指麻木、疼痛、活動(dòng)受限等表現(xiàn)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片等藥物治療，必要時(shí)考慮頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)處理，術(shù)后多注意休息。
平時(shí)避免疲勞過(guò)度，多注意臥床休息，定期回醫(yī)院復(fù)診，根據(jù)結(jié)果觀察病情恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)處理。
