你這屬于過度的要求完美。不要和他人攀比，學會找自己的優(yōu)點。學會滿足 ......

這種不良的刺激。按時服用藥物。多復診。三個月一個療程，癥狀消失后要鞏固半年到一年 ......

可以的，但是需要有良好得心態(tài)，心態(tài)好就會成功的 ......

你這屬于是失眠，建議你在睡覺之前不要看刺激的影片，聽些舒緩的音樂 ......

建議你們到他去?？漆t(yī)院就診，三個月一個療程，癥狀消失后要鞏固半年到一年 ......