請(qǐng)問得了吃飯恐懼癥怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_189632

  得了吃飯恐懼癥怎么辦 驚慌

• 張仁

  你好，請(qǐng)問你有什么疑問可以幫助你的？

• ask_189632

  因?yàn)橐淮涡睦砜只懦燥埡笸铝?再以后吃飯總想著會(huì)吐 所以每次吃飯就很害怕會(huì)吐 總?cè)ハ?尤其在外面吃飯就更緊張 滿腦子都在想這些東西

• 張仁

  我們已經(jīng)咨詢過了親

• 張仁

  需要自己調(diào)整

• ask_189632

  那你說我這是什么心理 怎么調(diào)整最后

• 張仁

  放松，調(diào)整心態(tài)，實(shí)在緩解不了可以適當(dāng)用些抗焦慮藥物

• 張仁

  不要杞人憂天

• 張仁

  給自己心理暗示

• ask_189632

  是什么原因讓我有了這種心理

• 張仁

  你覺得呢

• 張仁

  和自己心態(tài)有關(guān)

• ask_189632

  你覺得我是什么心態(tài)

• 張仁

  過度擔(dān)心自身健康，自尊心過強(qiáng)，性格好強(qiáng)

• 張仁

  有些小心眼

• ask_189632

  那我要怎么改善那

• 張仁

  一般鬧這種病的性格多少有這些特點(diǎn)

• 張仁

  對(duì)嗎

• ask_189632

  你說的對(duì) 我總覺得自己想要的還沒得到 總有失落感 當(dāng)?shù)玫胶缶驮俳o自己下一個(gè)新的目標(biāo)

• 張仁

  過于好強(qiáng)

• 張仁

  人要懂得滿足

• 張仁

  俗話說知足常樂

• ask_189632

  我做什么事特別心急

• ask_189632

  又特害怕失敗 哪怕沒失敗也總想一些失敗了怎么辦 總感覺在折磨自己

• 張仁

  杞人憂天

• 張仁

  性格缺陷

• ask_189632

  那我要如何才能有效的調(diào)整好啊

• 張仁

  性格的改變不是別人能幫助的，要自己反思調(diào)整，你慢慢想想

• ask_189632

  而且我特別愛生氣 有點(diǎn)點(diǎn)很久的事情都往不掉 每次想起來就生氣

• 張仁

  心眼太小

• 張仁

  好計(jì)較

• 張仁

  性格不調(diào)整會(huì)影響你的生活

• ask_189632

  所以就跟吃飯一樣 總愛計(jì)較就總愛去想

• ask_189632

  你說是不是我要換個(gè)環(huán)境 不能總讓自己在一個(gè)苦悶的環(huán)境

• 張仁

  你先想想，反思一下

• ask_189632

  好 xie?xie?ni?lw

• 張仁

  改天再咨詢我，現(xiàn)在我有些事，抱歉

• ask_189632

  謝謝你了

• 張仁

  不客氣，祝早日康復(fù)，心情愉快

• 張仁

  再見

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